Adapté aux situations de crises (examens, deuils, stress important) comme à un travail de fond (affirmation de soi, motivation, sérénité), les séances ont pour dessein de guider la personne vers le chemin de l’autonomie et du bien-être. Le kinésiologue est un facilitateur.
Voici une liste, non exhaustive, des thèmes qui sont couramment abordés en séance. N’hésitez pas à prendre contact si vous avez des questions.
| – Stress– Inquiétude avant un examen, une compétition, …– Gestion des émotions
– Sentiment de rejet, d’infériorité – Fatigue – Difficultés d’apprentissage – Problèmes de concentration – Peurs – Phobies – Dépendances (tabac, alcool, …) – Difficultés d’expression – Problèmes alimentaires (poids, allergies, etc.) – Difficultés de mémorisation – Manque d’envie – Tristesse, deuil – Manque de confiance en soi – Stress pour parler devant un public – Difficultés relationnelles – Angoisses – Insomnie – Douleurs |
– Confiance en soi– Apaisement– Lâcher-prise
– Détente – Bien-être (corporel, émotionnel, …) – Développer ses potentiels – Gagner en efficacité – Libération de blocages – Gérer son rapport à l’alimentation – Autonomie – Amélioration du sommeil – Estime de soi – Créativité – Motivation – Sérénité – Réceptivité – Réalisation d’objectifs – Apaisement |
L'Atelier d'ÉOLE 